Beschreibung

Selten hat ein Buch mit derart ganzheitlichem Blick unser Immunsystem, seine Stärken, aber auch seine Schwächen so durchleuchtet, wie DER IMMUN GUIDE. Dr. James DiNicolantonio und Siim Land machen klar, warum wir zwar nicht einmal den Sitz unseres Abwehrsystems gegen Krankheiten, Viren und Bakterien kennen, doch es eng mit allen anderen Körpersystemen vernetzt ist und interagiert – und deshalb niemals für sich allein betrachtet werden darf. Faktenbasiert und leichtverständlich liefern die beiden Autoren neue Antworten und Strategien für lebenslange Gesundheit.

In zwölf Kapiteln und untermauert mit Ergebnissen aus über 2.000 Quellen, Studien und Forschungen fassen der US-Mediziner James DiNicolantonio und sein europäischer Koautor, der estnische Medizin-Publizist Siim Land die Summe der aktuellen wissenschaftlichen Forschung über das Immunsystem zusammen. Die beiden Autoren gehen akribisch und wissenschaftlich fundiert der Frage nach, was hinter Entzündungen und Autoimmunerkrankungen steckt und wie sich unser Immunsystem und Stoffwechselstörungen sowie bösartige Erkrankungen wie etwa Krebs wechselweise begünstigen. Warum macht unser Immunsystem uns krank? Und wie kann man es fördern, damit es uns gesund erhält?